札幌でホットヨガを体験できるスタジオは?

札幌には、ホットヨガができるスタジオが数多く存在します。 中でもネットの口コミで評判の高いスタジオ上位3つをご紹介します♪

 LAVA(ラバ) おすすめ♪ ※私が通ってるのはココ^^

【料金(税込)】

体験…1,000円 / 月謝…10,300円

【管理人コメント】

おそらく日本で一番有名なホットヨガ専用スタジオです。
札幌には札幌駅前店と大通店の2店舗があって、どちらも利用が可能なので予約も取りやすいです。 店舗数の多さもさることながら(ちなみに日本最大級)、体験レッスンを受けた人が70万人以上もいるそうです。 他のスタジオにしようと思っている人でも、比較のために一度はLAVAのレッスンを受けてみるといいと思いますよ♪

⇒LAVAの詳細はこちら

 Belbe(ベルベ)

【料金(税込)】

体験…2,000円 / 月謝…11,400円

【管理人コメント】

Belbeでは、アドバンスプログラムというユニークな取り組みをしています。
これは、各レッスンの受講回数によってオリジナルのリストバンドを修得するものです。 柔道の黒帯みたいな感じで、モチベーションアップになりそうですね。

 BIKRAM YOGA(ビクラムヨガ)

【料金(税込)】

体験…3,000円(3回分) / 月謝…13,800円

【管理人コメント】

ホットヨガの元祖、ビクラムチョードリー氏が運営する全世界に1,500店舗以上のスタジオを展開しています。 ハリウッドセレブたちも通っていたことで話題になりました。

私がLAVAに決めたポイントはこれ♪

ホットヨガを始める時に、どのスタジオにしようか迷ったのですが、最終的に私はLAVAにしました。なぜLAVAを選んだのか、その決め手となったポイントをご紹介します。スタジオ選びの参考にしてもらえると嬉しいです☆

豊富な実績で安心感がある

ホットヨガ初心者なので、どこがいいのか全く分かりませんでした(苦笑)

ホームページの雰囲気は良さそうでも、実際に行ってみたら更衣室が汚かったとか、スタッフの対応が悪かったとか、そいういう可能性はあります。 その点、LAVAはこれまで多くの人が体験した実績があるので、まぁ大丈夫だろうなと思いました。

勧誘がしつこくない(というかまったくされない)

始めてのお店って、某脱毛エステサロンのように、何時間も強引に勧誘されたりしないか心配になりませんか?

LAVAは1,000円で体験できるので、金額的な負担は軽いですけど、もし受けてみて自分には合わないなと思った時に、 ちゃんと入会は断れるか気になりました。 ネットで他の体験者の口コミを見ていると、勧誘されることはないし、後日バンバン電話がかかってくることもないということでした。

私は体験後、すごく気に入ってそのまま入会したので、勧誘されるかどうかは直接的には分かりません。 でも半年以上通っていて、体験申込者がしつこく勧誘されているところを見かけたことはないです! なので、入会するつもりはなくて体験だけ受けてみようという人にもおすすめです^^

2店舗利用ができる

札幌駅から徒歩1分の札幌駅店と、大通駅から徒歩4分・すすきの駅から徒歩2分の大通店の2店舗を利用できます。

最初は、別に1店舗だけでもいいじゃん、と思っていたんですが、2店舗利用できると自分のスケジュールに合わせてレッスンの予約を入れやすいんですよね。どうしても人気の時間帯って他の人と被りやすいですから、これは便利だと思いました。

⇒LAVAの詳細はこちら

ホットヨガは自宅でもできる?

ホットヨガは、室内を高温・多湿の状態にして行います。そのため自宅でホットヨガを実践しようとなると、かなり大掛かりな準備が必要になります。室温はエアコンやストーブなどを使い、加湿器で湿度をあげます。

しかし、光熱費がハンパなくかかってしまうのと、ホットヨガができるくらいの湿度にすると、カビの原因にもなります。 そのため、自宅でホットヨガをするのはおすすめできません。

もし自宅でやりたい場合は通常のヨガを実践するのをおすすめします。ヨガマットがあったほうがやりやすいですが、安いものなら1,000円くらいで売っています。またDVD付の教則本もたくさん出版されているので、どれか一つ自分に合いそうなものを選んで始めてみるとよいと思います。

ちなみに私が今やっているのは、綿本彰さんのパワーヨガです。他に気になっているのは、島本麻衣子さんの月ヨガです♪

ホットヨガはこんな人におすすめ!

  • ストレス解消したい! ⇒ 汗をかいて気分スッキリ!またヨガの呼吸法で、心が落ち着き安らぎを感じます。
  • 運動不足を解消したい! ⇒ ランニングや水泳ほどハードじゃないので、無理なく続けられます。
  • 体質改善したい! ⇒ 冷え性、むくみ、肩こり、便秘、骨格の歪み矯正などの効果が期待できます。
  • 新しい趣味を始めたい! ⇒ ヨガは今、多くの芸能人・モデルが始めている人気のエクササイズです。

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ホットヨガを始めて女子力アップしちゃお♪

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